Υδατοσφαίριση (ή χειροσφαίριση στο νερό;)
Στόχοι μαθήματος: Να
είμαστε σε θέση να περιγράφουμε τους βασικούς κανόνες του αθλήματος, να
αναγνωρίζουμε τις διαφορές και ομοιότητες
με αντίστοιχα ομαδικά αθλήματα, να υιοθετήσουμε πιο φιλικές στάσεις σε σχέση
με άγνωστα σπορ.
Ιστορικά στοιχεία: Το παιχνίδι αυτό πρωτοξεκίνησε
στις αρχές του 20ου αιώνα. Σύμφωνα με θρύλο το παιχνίδι επινοήθηκε στην Ινδία, όταν
κάποιο που έπαιζαν έφιπποι πόλο , τους έπεσε η μπάλα σε λίμνη και κάπως έτσι
γεννήθηκε η ιδέα της υδατοσφαίρισης. Το 1901 έγινε και ο
πρώτος διεθνής αγώνας στη Βιέννη με αντιπάλους μια ομάδα της Ουγγαρίας και τη Βίνερ Ατλέτικ σπορ κλαμπ και το πόλο
προστέθηκε στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών αγώνων το 1900. Μέχρι το 1930 στις ΗΠΑ ήταν
δημοφιλής μια παραλλαγή του αθλήματος όπου παιζόταν με μισοφουσκωμένη μπάλα και
είχε αντικειμενικό σκοπό την κατοχή της για όσο το δυνατό μεγαλύτερο διάστημα.
Για πολλά χρόνια η Ουγγαρία ήταν η βασίλισσα της Ευρώπης και
του κόσμου. Κατέκτησε τον τίτλο 10 φορές στις 14 πρώτες διοργανώσεις. Στη
συνέχεια αναδείχθηκαν η πρώην Σοβιετική Ένωση και η Γερμανία. Από το 1985 συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα και η
υδατοσφαίριση γυναικών με πρώτη πρωταθλήτρια την Ολλανδία. (el.wikipedia.org)
 |
| πηγή φωτογραφίας: pexels.com |
Aγώνας πόλο αντρών Ελλάδα – Σερβία, Παγκόσμιο πρωτάθλημα Βουδαπέστης 2017, για το χάλκινο μετάλλιο:https://www.youtube.com/watch?v=FGanrKkrUfo&ab_channel=FINA
Γυναικείος αγώνας /
Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα 2021/ Γαλλία – Ιταλία https://www.youtube.com/watch?v=DhhN0cwNYjI&list=PLQ9CIvCc3ujaneXxrmCtsSvaBTMcbH75u&ab_channel=EuropeanAcquatics
Οι κανονισμοί https://www.youtube.com/watch?v=FMjl6rwJSLg&ab_channel=NinhLy
Διαιτητές και κριτές τερμάτων: Δυο
διαιτητές και δυο κριτές τερμάτων ή δυο διαιτητές και καθόλου κριτές τερμάτων ή ενδέχεται να διευθύνει το παιχνίδι ένας διαιτητής και δυο κριτές τερμάτων.
Επίτευξη τέρματος: Ένα τέρμα μπορεί να σημειωθεί με οποιοδήποτε μέρος του σώματος εκτός από σφιγμένη γροθιά. Ένα τέρμα μπορεί να σημειωθεί κολυμπώντας με την μπάλα στο τέρμα. Στην έναρξη ή σε κάθε επανέναρξη του παιχνιδιού, τουλάχιστο δυο παίκτες (οποιασδήποτε ομάδας, εκτός του αμυνόμενου τερματοφύλακα) θα πρέπει ηθελημένα να παίξουν ή αγγίξουν την μπάλα, εκτός αν εκτελείται:
1. πέναλτι 2. ελεύθερη ρίψη, η
οποία ρίχνεται από ένα παίκτη μέσα στο τέρμα του 3.άμεσο σουτ από άουτ 4.
άμεσο σουτ μίας ελεύθερης ρίψης που δίνεται έξω από τα 6 μέτρα 5. μια
ελεύθερη ρίψη η οποία εκτελείται και απονέμεται έξω από τα 6 μέτρα, αφού ο
παίκτης έχει βάλει φανερά την μπάλα στο παιχνίδι 6. άμεσο σουτ από κόρνερ.
Tεχνικές δεξιότητες
Βασική αθλητική δεξιότητα είναι να μπορεί ο πολίστας να κολυμπάει ελεύθερο, ύπτιο και πρόσθιο. Για να μπορεί να εκτελέσει και τις δεξιότητες με την μπάλα απαραίτητο είναι να μπορεί να κινεί τα πόδια κάτω από το νερό σε κατακόρυφη σχετικά θέση με τις κινήσεις των ποδιών στο πρόσθιο αλλά εναλλάξ, και το ελεύθερο χέρι με συνεχείς κινήσεις για ισορροπία και προώθηση στο νερό: https://www.youtube.com/watch?v=fOUFw3u-mrk&ab_channel=WaterpoloMadrid
Επιθετικές & αμυντικές θέσεις: https://www.youtube.com/watch?v=9jsw7ttrbng&ab_channel=ShaquaticsWaterPolo
Στιγμιότυπα από εντυπωσιακά γκολ σε ολυμπιακούς αγώνες: https://www.youtube.com/watch?v=hkZ2jWbEcBc&ab_channel=Olympics
Κουίζ ανακεφαλαίωσης